Cantienica® ist eine ganzheitliche Methode durch die Dein Körperzentrum – von Fuß bis Kopf – gestärkt und voller Leichtigkeit aufgerichtet wird. Mit Fokus auf Kernstabilität, insbesondere im Beckenboden und rund um die Wirbelsäule, verbessert es nicht nur die Haltung, sondern löst auch sanft Rückenprobleme, Beschwerden in den Gelenken oder Probleme mit Inkontinenz.
Die korrekte Ausrichtung von Wirbelsäule, Brustkorb und Schultern wird spielerisch erreicht, unterstützt von der Kraft der Schwerkraft. Das Becken und die Tiefenmuskulatur bilden das Fundament für eine ideale Körperachse.
Cantienica® bedeutet Kraft aus der Mitte für einen geschmeidigeren und schmerzfreien Alltag!
Ab dem 3.9.2024 findet jeweils dientags von 8:45-9:45 Uhr ein Kurs statt. Einsteigen ist jederzeit möglich, obligatorisch ist eine vorher stattgefundene Einführungsstunde.
Einführungsstunde 40 Min: 1 Person 40€, 2 Personen jeweils 30€, 3 Personen jeweils 25€
Jede weitere Kursstunde: 15€
10er Karte (einlösbar innerhalb 3 Kalendermonate): 120€
Monatskarte (jederzeit kündbar): 50€
Privatstunde: 60€
Kontaktiere mich gerne bei Interesse.
Cantienica® Training wird von den Krankenkassen leider nicht übernommen. Falls Du gerne teilnehmen möchtest, die Kurse jedoch Deine finanziellen Mittel überschreiten, sprich mich sehr gerne an! Wir finden eine Lösung.